Servicios
Durante el embarazo
Varias sesiones, a tu ritmo, para hablar de cómo te sientes, resolver dudas e ir preparando el parto. Exploramos qué significa para ti un lugar seguro y cómodo, y cómo llegar a sentirlo.
Si tienes pareja u otra persona que te acompañe, también trabajamos con ella, para que sepa lo que te conviene y cómo apoyarte. Si ya tienes hijos, también tienen su lugar en este proceso: es una transición para toda la familia, y cada uno puede tener su espacio para expresarse, sentirse escuchado e incluido, y preparar con serenidad la llegada de un nuevo ser a vuestro hogar.
Si eres una familia monomarental, este espacio es para ti. Parte de nuestro trabajo puede centrarse en el apoyo: qué opciones tienes en tu entorno y cómo construir una red con la que puedas contar.
Guardia de parto
Estoy disponible desde la semana 37 hasta la 42.
Cuando llegue el momento del parto, estaré a vuestro lado para acompañaros y cuidar del espacio, para que puedas sentirte segura, centrarte en lo que más importa, y vivirlo como una experiencia apacible para ti y tu bebé.
Herramientas para el embarazo y el parto
Si te apetece, probamos recursos que pueden proporcionar alivio y confianza: la respiración, el movimiento, la conexión con tu cuerpo y con tu bebé. Exploramos el rebozo y el apoyo de las telas, que pueden acompañarte tanto durante el embarazo como el día del parto.
Postparto
Varias sesiones después de la llegada de tu bebé, para adaptaros a esta nueva etapa. La maternidad supone un profundo cambio físico y emocional. Hablamos de cómo estás, de tu bebé y de lo que está cambiando en casa. Muchas veces el postparto se vive en soledad, pero no tiene por qué ser así.
Lactancia
Me estoy formando como asesora de lactancia para ofrecerte apoyo si deseas dar el pecho. Para que puedas vivir esta experiencia de la manera más agradable posible y durante el tiempo que tú decidas, sin presiones ni expectativas.
Cada familia elige cómo alimentar a su bebé.
Familias, no solo hay una
Tanto si es tu primer bebé como si ya tienes otros, tanto si hay un papá presente como si eres madre monomarental o parte de una pareja de dos mamás. Una familia se define por el amor que se da en ella, y ese amor viene de muchas formas.
Beneficios de tener una doula
- Más calma y confianza durante el parto
- Mejor preparación e información
- Apoyo emocional continuo
- Ayuda práctica con la lactancia
- Menos aislamiento si vives lejos de tu familia
- Un postparto más sostenido
¿Hablamos de tu maternidad?
La primera conversación es sin compromiso. Cuéntame en qué momento estás y vemos cómo puedo acompañarte.